Hasplasztika szülés után

Mi nők tudjuk, hogy életünk legfontosabb eseménye, amikor gyermekeinket világra hozzuk. Ez a csoda egy életre szól, csakúgy, mint testünk elváltozásai, a terhesség hátrahagyott nyomai. Ha elolvasod írásunk, többet tudsz meg arról, hogyan tarthatod karban külsődet szülés után is!

A terhesség alatt ajánlatos odafigyelni a testsúly alakulására, és tévhit az a nézet, hogy kettő helyett kell enni, bizonyos kutatások szerint az is elegendő lehet, ha napi egy banánnak megfelelő energiamennyiséggel többet viszünk be szervezetünkbe. Mozogni, tornázni éppúgy ajánlott, mint kerülni az alkoholt és a cigarettát.

Ha valaki nem figyel ezekre, akkor hirtelen 10-15, vagy akár 20 kg súlyfelesleget is felszedhet, melynek ledolgozása keserves munka lesz, de nyomai, pl. a striák nem biztos, hogy eltüntethetőek lesznek. Léteznek olyan kezelések, melyekkel ezek a terhességi csíkok elhalványíthatóak, de ritkán lehet őket teljesen eltüntetni, hiszen ezek olyan szakadások a bőr szövetében, melyekben a kollagén folytonossága megszűnik, ezt visszapótolni igen nehéz. Ezért érdemes fokozottan odafigyelni rá, hogy a nem kívánt súlygyarapodást elkerüljük, és a szülés utáni hónapokban újra fitten és csinosan foglalkozhassunk csöppségünkkel, ahelyett, hogy a kilók és csíkok eltüntetése foglalná le gondolatainkat.

A terhesség során a nagymértékű hízást, majd szülés után a fogyást a has bőre viseli a legrosszabbul, ezért megereszkedhet, és tónustalanná, ráncossá válhat. Sok esetben a terhesség alatt a hasfal izomrétegei meggyengülhetnek, az egyenes hasizmok egymástól eltávolodhatnak, és ez az állapot sem diétával, sem sportolással nem szüntethető meg. Mindkét problémára viszont megoldást jelenthet a hasfal-rekonstrukció és a hasplasztika elvégzése, hogy újra normál állapotba kerüljön ez a terület.

A terhességi csíkok megjelenése szintén a testsúlyingadozás következménye, a bőr rugalmas rostjai elvesztik rugalmasságukat, és a bőr megrepedezik. Amennyiben ezek a csíkok a köldök alatti területre korlátozódnak, jó eséllyel ezek zömétől meg lehet szabadulni a hasplasztika segítségével. Ez úgy történik, hogy a bőr és a zsírfelesleg kimetszésre kerül az alhas, illetve a köldök magasságában vezetett metszések által, az így behatárolt területet eltávolítjuk (dermolipectomia). Ebben az esetben a köldök is áthelyezésre kerül. Viszont, ha csak a lelógó kötényhasat metsszük ki, akkor beszélhetünk mini hasplasztikáról, amely nem jár köldökáthelyezéssel.

Amennyiben a már fent említett esetben az egyenes hasizmok egymástól eltávolodtak, egyesítésük a műtét során lehetséges azzal, hogy a hasfali izomzat lazaságát az egyenes hasizmok egymáshoz varrásával megszüntetjük. A hasfal-rekonstrukció során az ezeknek a hasizmoknak a széleit öltésekkel egyesítjük. Ezzel egy időben az esetlegesen meglévő köldök körüli sérvet is megszüntetjük, de ennek kialakulása elég ritka, a hasfal izmainak elváltozása sokkal gyakoribb jelenség, amely között a köldök feletti kidomborodás imitálhat sérvet.

A műtétet legkorábban akkor javasoljuk, ha a kívánt súlyt elérte az anyuka, és nem szeretne már tovább fogyni, és ezt az állapotot legalább fél-, egy évig tartósan fent is tudta tartani. Ez azt jelenti, hogy a műtét utáni időszakban nem javasolt a néhány kg-nál nagyobb mértékű fogyás, hiszen akkor a műtéti eredmény nem lesz tökéletes és maradandó.

A műtét csak a szoptatás befejezése után végezhető el. Az ilyen beavatkozás nem zárja ki, hogy valaki újra teherbe essen, és gond nélkül kihordja kisbabáját, sőt sokszor ezt követően már nem szükséges második hasplasztika.

A Hasplasztika szülés után? bejegyzés először dr LBeauty Plasztikai Sebészet-én jelent meg.

Hasplasztika császármetszés után

Számtalan nő bizonytalan abban, hogy egy meglévő császármetszés vajon kizáró tényezője-e egy hasplasztikának. Ez a cikk első sorban nekik szól megnyugtatásul, hogy ne legyen kétséges senkinek, hogy plasztikai műtéttel ezt is, valamint sok, más beavatkozásból visszamaradó heget is lehetőségünk van kezelni.

Egyfelől sok esetben a természetesen induló szülés is császármetszéssel végződik, másrészt nem ritka a nők között az olyan anatómiai felépítés, amely lehetetlenné teszi a csecsemők természetes úton való világrahozatalát. Így a közhiedelemmel ellentétben, nem mindenki kényelmi szempontból választja, ha választhatja ezt, hanem más megoldás híján kénytelenek átesni rajta. Ezzel viszont sajnos megörökölnek egy előre nem tervezett heget a hasukon, az esetlegesen várt bőr- és testzsír-felesleg mellett. A császármetszés többnyire a bikini vonalában helyezkedik el vízszintes irányban, melyet a szülészorvos a lehetőségekhez képest próbál minimalizálni, de ezek a lehetőségek nagyon korlátozottak.

Terhesség, majd szoptatás után a testsúlyingadozás miatt ahogy már említettük, az alhas és esetleg a felhas területén is zsír, illetve bőrfelesleg keletkezhet, amelyre sem esztétikailag, sem pedig funkcionálisan nincs szükség. Viszont megszabadulni tőle nehéz, vagy lehetetlen, főleg a keletkezett bőrfelesleg esetében, hiszen az nem adható le olyan „könnyen” mint a zsírfelesleg. A legszembetűnőbb eredmény műtéttel érhető el. Viszont azt érdemes tudni, hogy a beavatkozás bizonyos előfeltételekhez kötődik, mint például a szoptatás minimum 6 hónappal korábban történő befejezéséhez, valamint nagymértékű fogyás utáni testsúly tartásához legalább 4-6 hónapig.

Műtét során

A műtét során a heget akinél lehetséges, megkíséreljük kimetszeni a felesleges szövetek eltávolításával együtt. Azonban, ha túlságosan feszül a bőr, a  metszésünket a császármetszés okozta hegvonal felett vezetjük, elősegítve így az optimális, feszülés mentes sebvonal gyógyulását. Felmerül a fontos kérdés, hogy mi történik ekkor a köldökkel? Ez a legtöbb esetben áthelyezésre kerül, mert alig néhány kivételtől eltekintve, ilyenkor teljes hasplasztikát végzünk el, hiszen szülés után adott a jelentős bőrfelesleg, amely eltávolítása nélkül kevés értelme volna egy csupán a hegre koncentrálódó korrekciónak.

Természetesen a műtét során nem feledkezünk meg az esztétikai beavatkozáson túl a mélyebb szövetek funkcionális helyreállításáról sem, hiszen amennyiben legalább 2 ujjnyira, vagy annál nagyobb mértékben távolodtak el egymástól az egyenes hasizom rostjai, ezeket újra egyesíteni szoktuk, ezáltal jobban el tudják látni a feladatukat, valamint a korábban álló testhelyzetben elődomborodó has képe is megszűnik.

A felépülés alatt a haskötő hordását az optimális eredmény elérése érdekében 6 hétig szoktuk ajánlani, hogy a szövetek megfelelően visszatapadjanak a helyükre. A teljes gyógyulási idő 2-3 hónap, a hegesedési folyamat vége pedig körülbelül 1 év.

A Hasplasztika császármetszés után bejegyzés először dr LBeauty Plasztikai Sebészet-én jelent meg.

A szülés után a – mellműtéteket követve – a hasplasztika a második leggyakoribb beavatkozás a praxisomban. A szülés minden szempontból életünk egyik legcsodálatosabb mozzanata, de sok esetben néhány hónappal később életünk mélypontjára érkezhetünk, vagy legalábbis sokan így gondolják. Ennek oka, hogy a terhesség és a szülés nagyon meg tudja változtatni a női testet, és a legtöbb nő 10-15, vagy akár 20 kg súlyfelesleggel rendelkezik a szülést követően… Nem egyszerű megszabadulni a felszedett kilóktól, így a kismamák lázas koplalásba kezdenek, vagy sok órányi edzéssel próbálják formálni testüket.

Divatmagazinok és újságok címlapjain külföldi sztárokat láthatunk a szülés után nem sokkal, amint visszanyerték eredeti formájukat. Ez lényegében megvalósítható, hiszen aki néhány kilót hízik a terhesség alatt, illetve folyamatosan odafigyel az étkezésre és napi rendszerességgel (!) sportol, annak a teste könnyebben regenerálódik. A szülést követő pár napon belül el lehet kezdeni az ésszerű táplálkozást és a nem túl megerőltető sportolást. Természetesen, aki császármetszéssel hozza világra gyermekét, minden esetben kérdezze meg a nőgyógyászát, mikortól mozoghat, hiszen könnyen alakulhat ki sérv a hegvonalban a túl korán elkezdett intenzív sportolástól.

A szülés, majd szoptatás után a női szervezet hormonháztartása lassacskán visszatér a normális működéshez, azonban a súlyfelesleg sokszor nem akar eltűnni. A szerencsések, akik néhány kilogrammtól könnyedén megszabadultak, régi alakjukat visszanyerve kezdhetik a sportolást.  Ezzel ellentétben sokaknak ez nem könnyű, mert 10-20 kg nem szalad le könnyen, így sok anyuka a plasztikai sebészektől várja a megoldást. Anyaként azt gondolom, hogy életmódbeli és szemléletbeli változásra van szüksége annak, aki műtétre szánja el magát. A hasplasztika csak akkor javasolt, ha lefogytunk, ugyanis 20 kg felesleget nem tudunk műtéttel eltüntetni. Nagyon fontos megjegyezni, hogy nem lehet a műtét alternatívája az egészséges, rendszeres táplálkozásnak vagy a mozgásszegény életmódnak, mert hasplasztika után ugyanúgy el lehet hízni!

Abban az esetben, ha szülés után odafigyelve táplálkozunk és sportolunk, biztosan le fogunk fogyni. Ha mégsem, annak endokrinológiai oka lehet, amit szakemberrel érdemes kivizsgáltatni. A másik ok lehet a hasplasztikára az ún. rectus diastasis, az egyenes hasizmok széleinek egymástól való eltávolodása, mely a méh növekedése miatt alakulhat ki. Nem mindenkinél fordul elő, de a nők többségének egészen nagyméretű lehet a terhesség után.
Ha nem kerül megoperálásra, akkor sem lesz baj belőle, csak esztétikai problémát fog jelenteni. Ezt tapintani is lehet hanyatt fekve, ha megemeljük a fejünket, egy árkot tapintunk köldöktől fel- és lefelé is. Ilyen esetekben műtét szükséges a hasfal helyreállításához.

A műtét után általában 3 héttel később megkezdődhet a laza kocogás, persze szigorúan haskötőben. Természetesen más elbírálás alá esnek azok, akik rendszeresen, aktívan, naponta sportoltak a szülésig, mert hamarabb visszanyerik korábbi fizikai állapotukat. Azoknak, akik a műtét után kezdenek el sportolni, több időre és fokozatosan növekvő intenzitásra van szükségük. A műtéttel elnyert alakot azonban nehéz megtartani, nem szabad a fotelban hátradőlve nassolni, mert a neheze még csak ezután kezdődik: be kell vezetni a napi 5-6 étkezést az egészséges táplálkozás szellemében és a rendszeres testmozgást is.

Hogy mit sportoljunk? Bármilyen sportot választhatunk, a lényeg, hogy kedvvel csináljuk, mert a műtét után a legnehezebb megtartani az eredményt. Ráadásul, ha belegondolunk abba, hogy a műtét sokba került és nagy fájdalommal is járt, akkor biztosan nem szeretnénk még egyszer kés alá feküdni.
Tehát az eddig leírtak alapján minden kismamát arra biztatnék, hogy műtét után a kezelőorvos engedélyével sportoljon. Hajrá!!!!!!!

A Hasplasztika és életmódváltás szülés után bejegyzés először dr LBeauty Plasztikai Sebészet-én jelent meg.