{"id":1321,"date":"2022-03-04T08:23:46","date_gmt":"2022-03-04T08:23:46","guid":{"rendered":"https:\/\/teszt.drlbeauty.com\/hu\/?p=1321"},"modified":"2023-08-03T08:56:27","modified_gmt":"2023-08-03T08:56:27","slug":"a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/","title":{"rendered":"A BMI haszn\u00e1lata, avagy a testt\u00f6meg-index"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahhoz, hogy b\u00e1rki gyorsan k\u00e9pbe ker\u00fclj\u00f6n vele, hogy saj\u00e1t param\u00e9terei milyenek a \u201enorm\u00e1l\u201d-nak, vagy \u201e\u00e1tlagos\u201d-nak tekintett eg\u00e9szs\u00e9ges mutat\u00f3sz\u00e1mokhoz viszony\u00edtva, viszonylag sok m\u00f3dszert tal\u00e1lhatunk a neten. Legink\u00e1bb persze akkor nyerhet\u00fcnk val\u00f3s \u00e9s sz\u00e9lesk\u00f6r\u0171 t\u00e1j\u00e9kozotts\u00e1got, ha min\u00e9l \u00f6sszetettebb illetve sokr\u00e9t\u0171bb vizsg\u00e1latnak vetj\u00fck al\u00e1 magunkat: ilyen p\u00e9ld\u00e1ul a testzs\u00edr sz\u00e1zal\u00e9kot, \u00e9s m\u00e1s ism\u00e9rveket m\u00e9r\u0151 orvosi eszk\u00f6z\u00f6k haszn\u00e1lata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Az egyik legegyszer\u0171bb \u00e9s leggyorsabban haszn\u00e1lhat\u00f3 eredm\u00e9nyt a BMI-t\u0151l (Body Mass Index) v\u00e1rhatjuk, mely kifejezetten az \u00e1tlag-lakoss\u00e1gra van szabva. Egyed\u00fcl a magass\u00e1gunkat \u00e9s a s\u00falyunkat kell a k\u00f6vetkez\u0151 k\u00e9pletbe behelyettes\u00edteni:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>BMI = testt\u00f6meg kg-ban \/ testmagass\u00e1g n\u00e9gyzete m\u00e9terben<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A kapott \u00e9rt\u00e9ket egy t\u00e1bl\u00e1zat alapj\u00e1n tudjuk a m\u00e9g eg\u00e9szs\u00e9ges testt\u00f6megt\u0151l az egyre eg\u00e9szs\u00e9gtelenebbekig besorolni.<br>Ezek alapj\u00e1n a WHO (Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi Vil\u00e1gszervezet) \u00e1ll\u00e1spontja szerint az al\u00e1bbi kateg\u00f3ri\u00e1k valamelyik\u00e9be fogunk esni:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&gt;16 \u2013 s\u00falyos sov\u00e1nys\u00e1g<br>16-16,99 \u2013 m\u00e9rs\u00e9kelt sov\u00e1nys\u00e1g<br>17-18,49 \u2013 enyhe sov\u00e1nys\u00e1g<br><strong>18,5-24,99 \u2013 norm\u00e1lis testt\u00f6meg<\/strong><br>25-29,99 \u2013 t\u00fals\u00falyos<br>30-34,99 \u2013 I. fok\u00fa elh\u00edz\u00e1s<br>35-39,99 \u2013 II. fok\u00fa elh\u00edz\u00e1s<br>&gt;=40 \u2013 III. fok\u00fa (s\u00falyos) elh\u00edz\u00e1s<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<script language=\"JavaScript\">\n<!--\nfunction calculateBmi() {\nvar weight = document.bmiForm.weight.value\nvar height = document.bmiForm.height.value\nif(weight > 0 && height > 0){\t\nvar finalBmi = weight\/(height\/100*height\/100)\ndocument.bmiForm.bmi.value = finalBmi\nif(finalBmi < 16){\ndocument.bmiForm.meaning.value = \"s\u00falyos sov\u00e1nys\u00e1g\"\n}\nif(finalBmi > 16 && finalBmi < 18.49){\ndocument.bmiForm.meaning.value = \"m\u00e9rs\u00e9kelt sov\u00e1nys\u00e1g\"\n}\nif(finalBmi > 18.5 && finalBmi < 24.99){\ndocument.bmiForm.meaning.value = \"norm\u00e1lis testt\u00f6meg\"\n}\nif(finalBmi > 25 && finalBmi < 29.99){\ndocument.bmiForm.meaning.value = \"t\u00fals\u00falyos\"\n}\nif(finalBmi > 30 && finalBmi < 34.99){\ndocument.bmiForm.meaning.value = \"I. fok\u00fa elh\u00edz\u00e1s\"\n}\nif(finalBmi > 35 && finalBmi < 39.99){\ndocument.bmiForm.meaning.value = \"II. fok\u00fa elh\u00edz\u00e1s\"\n}\nif(finalBmi > 40){\ndocument.bmiForm.meaning.value = \"III. fok\u00fa (s\u00falyos) elh\u00edz\u00e1s\"\n}\n}\nelse{\nalert(\"Please Fill in everything correctly\")\n}\n}\n\/\/-->\n<\/script>\n<form name=\"bmiForm\">\nTestt\u00f6meg(kg): <input type=\"text\" name=\"weight\" size=\"10\"><br \/>\nTestmagass\u00e1g(cm): <input type=\"text\" name=\"height\" size=\"10\"><br \/>\n<input type=\"button\" style=\"font-size:16px; color: white; background-color: #9a63b7; border: 0px; padding:10px; border-radius:100px\" value=\"Kisz\u00e1molom\" onClick=\"calculateBmi()\"><br \/>\n<br\/>\nBMI index: <input type=\"text\" name=\"bmi\" size=\"10\"><br \/>\nMit jelent?: <input type=\"text\" name=\"meaning\" size=\"25\"><br \/>\n<input type=\"reset\" style=\"font-size:16px; color: white; background-color: #9a63b7; border: 0px; padding:10px; border-radius:100px\" value=\"T\u00f6rl\u00e9s\" \/>\n<\/form>\n\n\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ezen a sk\u00e1l\u00e1n a WHO a 25-\u00f6s \u00e9rt\u00e9k f\u00f6l\u00f6tt t\u00fals\u00falyosnak, a 30-a \u00e9rt\u00e9kt\u0151l pedig m\u00e1r elh\u00edzottnak min\u0151s\u00edti az eseteket. \u00c9rdekess\u00e9g, hogy a 2008-as adatokon alapul\u00f3 becsl\u00e9sek szerint vil\u00e1gszinten 3,4 milli\u00f3 feln\u0151tt halt meg \u00e9vente, akik ezeknek a kateg\u00f3ri\u00e1knak az egyik\u00e9be tartoztak. A hal\u00e1loz\u00e1s okai az esetek 44%-ban a cukorbetegs\u00e9gnek, 23%-ban a t\u00fals\u00faly miatt kialakul\u00f3 sz\u00edvbetegs\u00e9gnek, \u00e9s 7-41% k\u00f6z\u00f6tt k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 daganatos megbeteged\u00e9seknek volt nyilv\u00e1n\u00edthat\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ezen a sk\u00e1l\u00e1n a k\u00f6z\u00e9pmez\u0151ny az ide\u00e1lis, ha teh\u00e1t ett\u0151l egyre t\u00e1volabb es\u00fcnk, akkor bizony vegy\u00fck komolyan a jelz\u00e9st.<br>J\u00f3 tudni, hogy az id\u0151sek eset\u00e9ben a norm\u00e1l BMI \u00e9rt\u00e9ke nagyobb, 24-29 kg\/m\u00b2, a gyermekekn\u00e9l pedig nem is alkalmazhat\u00f3 ez a mutat\u00f3!<br>Mivel ebb\u0151l is l\u00e1tszik, hogy a k\u00e9pletnek vannak bizonyos hi\u00e1nyoss\u00e1gai abban, hogy ezt mindenkire ugyanolyan j\u00f3l alkalmazni tudjuk, ez\u00e9rt a k\u00f6vetkez\u0151 m\u00f3dos\u00edt\u00e1st dolgozt\u00e1k ki oxfordi professzorok:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>&nbsp;BMI = 1,3 x testt\u00f6meg (kilogramm) \/ magass\u00e1g (m\u00e9ter)^2,5<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A k\u00e9t k\u00e9plet 1,69 m magass\u00e1gn\u00e1l fog ugyan olyan \u00e9rt\u00e9ket mutatni. Pr\u00f3b\u00e1ljuk ki mindk\u00e9t kalkul\u00e1tort!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A kateg\u00f3ri\u00e1kat \u00fajra bem\u00e1soljuk, \u00edgy a kalkul\u00e1tor haszn\u00e1latakor l\u00e1that\u00f3, hogy a Te szem\u00e9lyes \u00e9rt\u00e9ked hogyan viszonyul a kateg\u00f3ria hat\u00e1raihoz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&gt;16 \u2013 s\u00falyos sov\u00e1nys\u00e1g<br>16-16,99 \u2013 m\u00e9rs\u00e9kelt sov\u00e1nys\u00e1g<br>17-18,49 \u2013 enyhe sov\u00e1nys\u00e1g<br><strong>18,5-24,99 \u2013 norm\u00e1lis testt\u00f6meg<\/strong><br>25-29,99 \u2013 t\u00fals\u00falyos<br>30-34,99 \u2013 I. fok\u00fa elh\u00edz\u00e1s<br>35-39,99 \u2013 II. fok\u00fa elh\u00edz\u00e1s<br>&gt;=40 \u2013 III. fok\u00fa (s\u00falyos) elh\u00edz\u00e1s<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:37px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>F\u0151leg az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk, de az eszt\u00e9tikusabb testk\u00e9p\u00fcnk \u00e9rdek\u00e9ben is \u00e9letm\u00f3dot kell v\u00e1ltoztatnunk<\/strong>, \u00e9s folyamatosan nyomon kell k\u00f6vetn\u00fcnk a param\u00e9tereink v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1t! Fontos, hogy tart\u00f3s eredm\u00e9nyeket \u00e9rj\u00fcnk el, b\u00e1rmilyen m\u00f3dszerrel is kezd\u00fcnk \u00e1tt\u00e9rni a felel\u0151sebb \u00e9letvitelre.<br>Sok seg\u00edts\u00e9get kaphattok az elindul\u00e1shoz kor\u00e1bbi cikk\u00fcnkb\u0151l is, az <strong><a href=\"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/eletmodvaltas-miert-ajanlott-mar-a-plasztikai-sebeszeti-beavatkozas-elott-belevagni\/\">\u201e\u00c9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s: mi\u00e9rt aj\u00e1nlott m\u00e1r a plasztikai seb\u00e9szeti beavatkoz\u00e1s el\u0151tt belev\u00e1gni<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.drlbeauty.com\/hu\/cikkek\/eletmod\/eletmodvaltas-miert-ajanlott\">?<\/a>\u201d-b\u00f3l. Ebb\u0151l megtudhatj\u00e1tok, hogy mi mindent tehettek meg magatok is, miel\u0151tt&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/szolgaltatasok\/zsirleszivas\/\">zs\u00edrlesz\u00edv\u00e1ssal<\/a>,<\/strong>&nbsp;<a href=\"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/szolgaltatasok\/hasplasztika\/\"><strong>hasplasztik\u00e1val<\/strong>&nbsp;<\/a>hozz\u00e1j\u00e1rul seb\u00e9szet\u00fcnk a t\u00f6k\u00e9letes eredm\u00e9nyhez!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Neked milyen \u00e9rt\u00e9kek j\u00f6ttek ki? \u00c9s mit gondolsz r\u00f3luk? \u00cdrd meg nek\u00fcnk!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:34px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ahhoz, hogy b\u00e1rki gyorsan k\u00e9pbe ker\u00fclj\u00f6n vele, hogy saj\u00e1t param\u00e9terei milyenek a \u201enorm\u00e1l\u201d-nak, vagy \u201e\u00e1tlagos\u201d-nak tekintett eg\u00e9szs\u00e9ges mutat\u00f3sz\u00e1mokhoz viszony\u00edtva, viszonylag sok m\u00f3dszert tal\u00e1lhatunk a neten. Legink\u00e1bb persze akkor nyerhet\u00fcnk val\u00f3s \u00e9s sz\u00e9lesk\u00f6r\u0171 t\u00e1j\u00e9kozotts\u00e1got, ha min\u00e9l \u00f6sszetettebb illetve sokr\u00e9t\u0171bb vizsg\u00e1latnak vetj\u00fck al\u00e1 magunkat: ilyen p\u00e9ld\u00e1ul a testzs\u00edr sz\u00e1zal\u00e9kot, \u00e9s m\u00e1s ism\u00e9rveket m\u00e9r\u0151 orvosi eszk\u00f6z\u00f6k haszn\u00e1lata. Az [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1322,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"<!-- wp:spacer {\"height\":\"43px\"} -->\n<div style=\"height:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<!-- \/wp:spacer -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ahhoz, hogy b\u00e1rki gyorsan k\u00e9pbe ker\u00fclj\u00f6n vele, hogy saj\u00e1t param\u00e9terei milyenek a \u201enorm\u00e1l\u201d-nak, vagy \u201e\u00e1tlagos\u201d-nak tekintett eg\u00e9szs\u00e9ges mutat\u00f3sz\u00e1mokhoz viszony\u00edtva, viszonylag sok m\u00f3dszert tal\u00e1lhatunk a neten. Legink\u00e1bb persze akkor nyerhet\u00fcnk val\u00f3s \u00e9s sz\u00e9lesk\u00f6r\u0171 t\u00e1j\u00e9kozotts\u00e1got, ha min\u00e9l \u00f6sszetettebb illetve sokr\u00e9t\u0171bb vizsg\u00e1latnak vetj\u00fck al\u00e1 magunkat: ilyen p\u00e9ld\u00e1ul a testzs\u00edr sz\u00e1zal\u00e9kot, \u00e9s m\u00e1s ism\u00e9rveket m\u00e9r\u0151 orvosi eszk\u00f6z\u00f6k haszn\u00e1lata.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Az egyik legegyszer\u0171bb \u00e9s leggyorsabban haszn\u00e1lhat\u00f3 eredm\u00e9nyt a BMI-t\u0151l (Body Mass Index) v\u00e1rhatjuk, mely kifejezetten az \u00e1tlag-lakoss\u00e1gra van szabva. Egyed\u00fcl a magass\u00e1gunkat \u00e9s a s\u00falyunkat kell a k\u00f6vetkez\u0151 k\u00e9pletbe behelyettes\u00edteni:<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>BMI = testt\u00f6meg kg-ban \/ testmagass\u00e1g n\u00e9gyzete m\u00e9terben<\/strong><\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A kapott \u00e9rt\u00e9ket egy t\u00e1bl\u00e1zat alapj\u00e1n tudjuk a m\u00e9g eg\u00e9szs\u00e9ges testt\u00f6megt\u0151l az egyre eg\u00e9szs\u00e9gtelenebbekig besorolni.<br>Ezek alapj\u00e1n a WHO (Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi Vil\u00e1gszervezet) \u00e1ll\u00e1spontja szerint az al\u00e1bbi kateg\u00f3ri\u00e1k valamelyik\u00e9be fogunk esni:<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&gt;16 \u2013 s\u00falyos sov\u00e1nys\u00e1g<br>16-16,99 \u2013 m\u00e9rs\u00e9kelt sov\u00e1nys\u00e1g<br>17-18,49 \u2013 enyhe sov\u00e1nys\u00e1g<br><strong>18,5-24,99 \u2013 norm\u00e1lis testt\u00f6meg<\/strong><br>25-29,99 \u2013 t\u00fals\u00falyos<br>30-34,99 \u2013 I. fok\u00fa elh\u00edz\u00e1s<br>35-39,99 \u2013 II. fok\u00fa elh\u00edz\u00e1s<br>&gt;=40 \u2013 III. fok\u00fa (s\u00falyos) elh\u00edz\u00e1s<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ezen a sk\u00e1l\u00e1n a WHO a 25-\u00f6s \u00e9rt\u00e9k f\u00f6l\u00f6tt t\u00fals\u00falyosnak, a 30-a \u00e9rt\u00e9kt\u0151l pedig m\u00e1r elh\u00edzottnak min\u0151s\u00edti az eseteket. \u00c9rdekess\u00e9g, hogy a 2008-as adatokon alapul\u00f3 becsl\u00e9sek szerint vil\u00e1gszinten 3,4 milli\u00f3 feln\u0151tt halt meg \u00e9vente, akik ezeknek a kateg\u00f3ri\u00e1knak az egyik\u00e9be tartoztak. A hal\u00e1loz\u00e1s okai az esetek 44%-ban a cukorbetegs\u00e9gnek, 23%-ban a t\u00fals\u00faly miatt kialakul\u00f3 sz\u00edvbetegs\u00e9gnek, \u00e9s 7-41% k\u00f6z\u00f6tt k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 daganatos megbeteged\u00e9seknek volt nyilv\u00e1n\u00edthat\u00f3.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ezen a sk\u00e1l\u00e1n a k\u00f6z\u00e9pmez\u0151ny az ide\u00e1lis, ha teh\u00e1t ett\u0151l egyre t\u00e1volabb es\u00fcnk, akkor bizony vegy\u00fck komolyan a jelz\u00e9st.<br>J\u00f3 tudni, hogy az id\u0151sek eset\u00e9ben a norm\u00e1l BMI \u00e9rt\u00e9ke nagyobb, 24-29 kg\/m\u00b2, a gyermekekn\u00e9l pedig nem is alkalmazhat\u00f3 ez a mutat\u00f3!<br>Mivel ebb\u0151l is l\u00e1tszik, hogy a k\u00e9pletnek vannak bizonyos hi\u00e1nyoss\u00e1gai abban, hogy ezt mindenkire ugyanolyan j\u00f3l alkalmazni tudjuk, ez\u00e9rt a k\u00f6vetkez\u0151 m\u00f3dos\u00edt\u00e1st dolgozt\u00e1k ki oxfordi professzorok:<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:spacer {\"height\":\"29px\"} -->\n<div style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<!-- \/wp:spacer -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3><strong>&nbsp;BMI = 1,3 x testt\u00f6meg (kilogramm) \/ magass\u00e1g (m\u00e9ter)^2,5<\/strong><\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A k\u00e9t k\u00e9plet 1,69 m magass\u00e1gn\u00e1l fog ugyan olyan \u00e9rt\u00e9ket mutatni. Pr\u00f3b\u00e1ljuk ki mindk\u00e9t kalkul\u00e1tort!<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A kateg\u00f3ri\u00e1kat \u00fajra bem\u00e1soljuk, \u00edgy a kalkul\u00e1tor haszn\u00e1latakor l\u00e1that\u00f3, hogy a Te szem\u00e9lyes \u00e9rt\u00e9ked hogyan viszonyul a kateg\u00f3ria hat\u00e1raihoz.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&gt;16 \u2013 s\u00falyos sov\u00e1nys\u00e1g<br>16-16,99 \u2013 m\u00e9rs\u00e9kelt sov\u00e1nys\u00e1g<br>17-18,49 \u2013 enyhe sov\u00e1nys\u00e1g<br><strong>18,5-24,99 \u2013 norm\u00e1lis testt\u00f6meg<\/strong><br>25-29,99 \u2013 t\u00fals\u00falyos<br>30-34,99 \u2013 I. fok\u00fa elh\u00edz\u00e1s<br>35-39,99 \u2013 II. fok\u00fa elh\u00edz\u00e1s<br>&gt;=40 \u2013 III. fok\u00fa (s\u00falyos) elh\u00edz\u00e1s<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:spacer {\"height\":\"37px\"} -->\n<div style=\"height:37px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<!-- \/wp:spacer -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>F\u0151leg az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk, de az eszt\u00e9tikusabb testk\u00e9p\u00fcnk \u00e9rdek\u00e9ben is \u00e9letm\u00f3dot kell v\u00e1ltoztatnunk<\/strong>, \u00e9s folyamatosan nyomon kell k\u00f6vetn\u00fcnk a param\u00e9tereink v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1t! Fontos, hogy tart\u00f3s eredm\u00e9nyeket \u00e9rj\u00fcnk el, b\u00e1rmilyen m\u00f3dszerrel is kezd\u00fcnk \u00e1tt\u00e9rni a felel\u0151sebb \u00e9letvitelre.<br>Sok seg\u00edts\u00e9get kaphattok az elindul\u00e1shoz kor\u00e1bbi cikk\u00fcnkb\u0151l is, az <strong><a href=\"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/eletmodvaltas-miert-ajanlott-mar-a-plasztikai-sebeszeti-beavatkozas-elott-belevagni\/\">\u201e\u00c9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s: mi\u00e9rt aj\u00e1nlott m\u00e1r a plasztikai seb\u00e9szeti beavatkoz\u00e1s el\u0151tt belev\u00e1gni<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.drlbeauty.com\/hu\/cikkek\/eletmod\/eletmodvaltas-miert-ajanlott\">?<\/a>\u201d-b\u00f3l. Ebb\u0151l megtudhatj\u00e1tok, hogy mi mindent tehettek meg magatok is, miel\u0151tt\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/szolgaltatasok\/zsirleszivas\/\">zs\u00edrlesz\u00edv\u00e1ssal<\/a>,<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/szolgaltatasok\/hasplasztika\/\"><strong>hasplasztik\u00e1val<\/strong>\u00a0<\/a>hozz\u00e1j\u00e1rul seb\u00e9szet\u00fcnk a t\u00f6k\u00e9letes eredm\u00e9nyhez!<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:spacer {\"height\":\"35px\"} -->\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<!-- \/wp:spacer -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Neked milyen \u00e9rt\u00e9kek j\u00f6ttek ki? \u00c9s mit gondolsz r\u00f3luk? \u00cdrd meg nek\u00fcnk!<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:spacer {\"height\":\"34px\"} -->\n<div style=\"height:34px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<!-- \/wp:spacer -->","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1321","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eletmod-hu"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>A BMI haszn\u00e1lata, avagy a testt\u00f6meg-index - dr LBeauty Plasztikai Seb\u00e9szet<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A BMI haszn\u00e1lata, avagy a testt\u00f6meg-index - dr LBeauty Plasztikai Seb\u00e9szet\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ahhoz, hogy b\u00e1rki gyorsan k\u00e9pbe ker\u00fclj\u00f6n vele, hogy saj\u00e1t param\u00e9terei milyenek a \u201enorm\u00e1l\u201d-nak, vagy \u201e\u00e1tlagos\u201d-nak tekintett eg\u00e9szs\u00e9ges mutat\u00f3sz\u00e1mokhoz viszony\u00edtva, viszonylag sok m\u00f3dszert tal\u00e1lhatunk a neten. Legink\u00e1bb persze akkor nyerhet\u00fcnk val\u00f3s \u00e9s sz\u00e9lesk\u00f6r\u0171 t\u00e1j\u00e9kozotts\u00e1got, ha min\u00e9l \u00f6sszetettebb illetve sokr\u00e9t\u0171bb vizsg\u00e1latnak vetj\u00fck al\u00e1 magunkat: ilyen p\u00e9ld\u00e1ul a testzs\u00edr sz\u00e1zal\u00e9kot, \u00e9s m\u00e1s ism\u00e9rveket m\u00e9r\u0151 orvosi eszk\u00f6z\u00f6k haszn\u00e1lata. Az [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"dr LBeauty Plasztikai Seb\u00e9szet\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-04T08:23:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-03T08:56:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Elindult-a-weboldalam.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. L\u00e9vay Bernadett\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. L\u00e9vay Bernadett\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. L\u00e9vay Bernadett\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/21f1e9bac1ad5d5c110e02de659b156c\"},\"headline\":\"A BMI haszn\u00e1lata, avagy a testt\u00f6meg-index\",\"datePublished\":\"2022-03-04T08:23:46+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-03T08:56:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\\\/\"},\"wordCount\":710,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/21f1e9bac1ad5d5c110e02de659b156c\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/Elindult-a-weboldalam.jpg\",\"articleSection\":[\"\u00c9letm\u00f3d\"],\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\\\/\",\"name\":\"A BMI haszn\u00e1lata, avagy a testt\u00f6meg-index - dr LBeauty Plasztikai Seb\u00e9szet\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/Elindult-a-weboldalam.jpg\",\"datePublished\":\"2022-03-04T08:23:46+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-03T08:56:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/Elindult-a-weboldalam.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/Elindult-a-weboldalam.jpg\",\"width\":940,\"height\":628},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A BMI haszn\u00e1lata, avagy a testt\u00f6meg-index\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/\",\"name\":\"dr LBeauty Plasztikai Seb\u00e9szet\",\"description\":\"My WordPress Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/21f1e9bac1ad5d5c110e02de659b156c\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/21f1e9bac1ad5d5c110e02de659b156c\",\"name\":\"Dr. L\u00e9vay Bernadett\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-drlbeauty-weblogo.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-drlbeauty-weblogo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-drlbeauty-weblogo.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Dr. L\u00e9vay Bernadett\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-drlbeauty-weblogo.png\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/drlbeauty.com\\\/hu\\\/author\\\/levaybernadett\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A BMI haszn\u00e1lata, avagy a testt\u00f6meg-index - dr LBeauty Plasztikai Seb\u00e9szet","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"A BMI haszn\u00e1lata, avagy a testt\u00f6meg-index - dr LBeauty Plasztikai Seb\u00e9szet","og_description":"Ahhoz, hogy b\u00e1rki gyorsan k\u00e9pbe ker\u00fclj\u00f6n vele, hogy saj\u00e1t param\u00e9terei milyenek a \u201enorm\u00e1l\u201d-nak, vagy \u201e\u00e1tlagos\u201d-nak tekintett eg\u00e9szs\u00e9ges mutat\u00f3sz\u00e1mokhoz viszony\u00edtva, viszonylag sok m\u00f3dszert tal\u00e1lhatunk a neten. Legink\u00e1bb persze akkor nyerhet\u00fcnk val\u00f3s \u00e9s sz\u00e9lesk\u00f6r\u0171 t\u00e1j\u00e9kozotts\u00e1got, ha min\u00e9l \u00f6sszetettebb illetve sokr\u00e9t\u0171bb vizsg\u00e1latnak vetj\u00fck al\u00e1 magunkat: ilyen p\u00e9ld\u00e1ul a testzs\u00edr sz\u00e1zal\u00e9kot, \u00e9s m\u00e1s ism\u00e9rveket m\u00e9r\u0151 orvosi eszk\u00f6z\u00f6k haszn\u00e1lata. Az [&hellip;]","og_url":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/","og_site_name":"dr LBeauty Plasztikai Seb\u00e9szet","article_published_time":"2022-03-04T08:23:46+00:00","article_modified_time":"2023-08-03T08:56:27+00:00","og_image":[{"width":940,"height":628,"url":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Elindult-a-weboldalam.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. L\u00e9vay Bernadett","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"Dr. L\u00e9vay Bernadett","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"3 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/"},"author":{"name":"Dr. L\u00e9vay Bernadett","@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/#\/schema\/person\/21f1e9bac1ad5d5c110e02de659b156c"},"headline":"A BMI haszn\u00e1lata, avagy a testt\u00f6meg-index","datePublished":"2022-03-04T08:23:46+00:00","dateModified":"2023-08-03T08:56:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/"},"wordCount":710,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/#\/schema\/person\/21f1e9bac1ad5d5c110e02de659b156c"},"image":{"@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Elindult-a-weboldalam.jpg","articleSection":["\u00c9letm\u00f3d"],"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/","url":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/","name":"A BMI haszn\u00e1lata, avagy a testt\u00f6meg-index - dr LBeauty Plasztikai Seb\u00e9szet","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Elindult-a-weboldalam.jpg","datePublished":"2022-03-04T08:23:46+00:00","dateModified":"2023-08-03T08:56:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/#primaryimage","url":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Elindult-a-weboldalam.jpg","contentUrl":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Elindult-a-weboldalam.jpg","width":940,"height":628},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/a-bmi-hasznalata-avagy-a-testtomeg-index\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A BMI haszn\u00e1lata, avagy a testt\u00f6meg-index"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/#website","url":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/","name":"dr LBeauty Plasztikai Seb\u00e9szet","description":"My WordPress Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/#\/schema\/person\/21f1e9bac1ad5d5c110e02de659b156c"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/#\/schema\/person\/21f1e9bac1ad5d5c110e02de659b156c","name":"Dr. L\u00e9vay Bernadett","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-drlbeauty-weblogo.png","url":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-drlbeauty-weblogo.png","contentUrl":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-drlbeauty-weblogo.png","width":512,"height":512,"caption":"Dr. L\u00e9vay Bernadett"},"logo":{"@id":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-drlbeauty-weblogo.png"},"sameAs":["https:\/\/drlbeauty.com\/hu"],"url":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/author\/levaybernadett\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1321","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1321"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1321\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2941,"href":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1321\/revisions\/2941"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1322"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1321"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1321"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drlbeauty.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}